Главная » ПИТАНИЕ

ПИТАНИЕ

Причины лишнего веса у мужчин и способы борьбы с ним

Причины лишнего веса у мужчин и способы борьбы с ним

Женская проблема добралась и до сильного пола. Такая, казалось бы, извечная проблема женщин как лишний вес, начинает волновать и беспокоить и представителей сильного пола. Внешность в современном мире, особенно если речь идет о карьере, играет важную роль. Поэтому и мужчины тоже начинают потихоньку следить за собой и своим телом. Набор веса у большинства мужчин имеет свои специфические причины, и чтобы ...

Читать далее »

Диета для мужчин: советы профессионалов

Диета для мужчин: советы профессионалов

Лучшие диеты для мужчин: как не отрастить живота с возрастом Кто сказал, что только красавицы и слабый пол мечтают избавиться от лишних килограмм? К сожалению, когда мужчина стареет, у него совсем пропадает желание держать себя в форме. Что говорить о тех случаях, когда его и раньше-то не было? А если его образ жизни заставляет желать лучшего (вдруг он после работы, ...

Читать далее »

Чем полезно пиво

Чем полезно пиво

Что уж греха таить, мы не только любим пиво, а оно нам даже снится! И знайте, если такой сон вы увидели, то вам непременно нужно отдохнуть! Уверены, что ни раз вам девушки устраивали скандалы по поводу того, что слишком уж часто вы посвящаете свои оды и время этому напитку. Чего уж там – девушки реально начинают ревновать нас к пиву! ...

Читать далее »

Руккола – полезные свойства растения

Руккола – полезные свойства растения

Руккола – растение, которое относится к семейству крестоцветных, то есть является родней капусты. Долгое время в России оно считалось сорняком и называлось «гусеничником». Но как элемент итальянской кухни оно пришло с привлекательным именем руккола. Руккола пользуется спросом в кругах тех, кто придерживается здорового образа жизни. Это продукт с низким содержанием калорий, ведь на 100 грамм зелени приходится только 25 калорий, ...

Читать далее »

Правильный прием витаминов

Правильный прием витаминов

Вот и настал период авитаминоза, это когда ваши запасы фруктов и овощей на исходе, а свежие только должны появиться. Очень хорошо, когда вы за все это время, принимаете регулярно витамины или витаминные комплексы, правильно сбалансированные по совместимости один к другому. Так как неправильный баланс витаминного комплекса, может привести к плохим последствиям. Главная наша задача, правильно принимать витаминные комплексы, что бы ...

Читать далее »

Как сбросить вес за неделю мужчине?

Как сбросить вес за неделю мужчине?

Современные мужчины также хотят выглядеть стройно и подтянуто, и потому не пренебрегают традиционно женскими средствами избавления от лишних килограммов – речь идет о диетах. Имеет ли какие-то особенности соблюдение диет для мужчин и как сбросить вес за неделю мужчине? – узнаем в подробностях. Особенности мужского похудения Мужчины тяжелее переносят ограничения в пище, поэтому специалисты категорически не рекомендуют представителям мужского пола ...

Читать далее »

Диетолог о том, почему сахар не зло и глупо отказываться от сладких продуктов

Ты наверняка много раз слышал о вреде сладкого и том, почему его следует исключать из рациона первым делом. Однако канадский доктор-диетолог Брайан Сент-Пьер рассказал Men’s Health о том, почему, по его мнению, все не так просто и сахар вовсе не зло.

Читать далее »

Топ-10 бюджетных продуктов для снижения веса

Предлагаем тебе ряд недорогих продуктов, которые помогут сбросить лишний вес и быть всегда в хорошей форме Для того чтобы быть в форме совсем необязательно расходовать большие деньги на составление меню высокооплачиваемыми диетологами. Это можно сделать,

Читать далее »

30 продуктов, которые сделают тебя счастливым человеком

Если тебя неожиданно перестал радовать любимый Men's Health, это не потому, что мы плохо работаем. Это потому, что ты плохо ешь! Вернуть способность задорно веселиться поможет наша улучшающая настроение диета.

Читать далее »

Польза изомальтоолигосахарида: здоровье начинается с кишечника

Если вы серьезно увлекаетесь спортом, наверняка, вы уже пробовали продукты с содержанием изомальтоолигосахарида. Но задумывались ли вы, что это и что дает он вашему организму? Давайте разбираться Изомальтоолигосахарид (ИМО) – это сладкая низкокалорийная клетчатка с

Читать далее »
Яндекс.Метрика