Главная » ПИТАНИЕ » Причины лишнего веса у мужчин и способы борьбы с ним

Причины лишнего веса у мужчин и способы борьбы с ним

Женская проблема добралась и до сильного пола.

Такая, казалось бы, извечная проблема женщин как лишний вес, начинает волновать и беспокоить и представителей сильного пола. Внешность в современном мире, особенно если речь идет о карьере, играет важную роль. Поэтому и мужчины тоже начинают потихоньку следить за собой и своим телом. Набор веса у большинства мужчин имеет свои специфические причины, и чтобы не давать контурам тела расплываться и дальше, их надо знать в лицо.

1) Постоянное игнорирование завтрака и нехватка времени на полноценный обед приводит к набору веса. Ведь вечером, после тяжелого дня, не получив ранее достаточных калорий, мужчина без зазрения совести съедает столько, сколько требует его душа и диктует его желудок.

2) Неспособность мужчин с помощью слез снимать накопившиеся стрессы и негативные эмоции приводит к тому, что их помощником в этом деле становится жирная и вкусная еда. Именно она выступает своеобразным антидепрессантом.

3) Такое благо жизни, как личное транспортное средство, тоже может стать косвенным виновником лишних килограммов у представителей сильного пола. Постоянно используя автомобиль, у человека уменьшается физическая активность, а значит и поступившая с пищей энергия медленнее расходуется, направляя свои излишки в бока и живот.

4) Иногда заболевания самого организма могут привести к росту веса. Поэтому, если было замечено необоснованное увеличение объемов тела, не лишним будет посетить своего врача и пройти обследование.

5) Как бы странно это не звучало, но математическое соотношение числа женщин к числу мужчин, тоже провоцирует лишние килограммы. Оказывается, что мужчин с каждым годом становится меньше женщин, и им не приходиться в жесткой конкуренции искать себе партнершу. А значит можно расслабиться и спокойно уплетать любимые блюда.

6) Привязанность многих мужчин к пиву, тоже накладывает свой отпечаток на их формах. И дело вовсе не в самом напитке, а в тех соленых и вредных закусках, которые его сопровождают.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика